Όνομα: Γεώργιος Σταμούλης
Επάγγελμα: Αθλητής- Φυσικοθεραπευτής
Τόπος διαμονής: Αθήνα
Τόπος καταγωγής: Παυλόπουλο Ευρυτανίας
Από τα μονοπάτια της Ευρυτανίας στο βάθρο του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Ορεινού Δρόμου
Το Καρπενήσι φιλοξένησε για δεύτερη συνεχή χρονιά το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου και για μία ακόμη φορά, η Ευρυτανία απέδειξε ότι διαθέτει όχι μόνο μοναδικά φυσικά τοπία αλλά και ταλέντα που ξεχωρίζουν. Ανάμεσά τους και ο Γιώργος Σταμούλης, με καταγωγή από το Παυλόπουλο, που ανέβηκε στη δεύτερη θέση του βάθρου, αφήνοντας εξαιρετικές εντυπώσεις. Μας μίλησε για την εμπειρία του στο πρωτάθλημα, την προπόνηση, τις προκλήσεις του ορεινού τρεξίματος και τη σχέση του με την Ευρυτανία.
ΕΠ. Πότε και πώς ξεκίνησε η ενασχόλησή σου με το ορεινό τρέξιμο και τι σε ώθησε σε αυτόν τον αθλητισμό;
ΣΓ. Η επαφή με το ορεινό τρέξιμο ήρθε από πολύ μικρή ηλικία, καθώς ο πατέρας μου ήταν και αυτός δρομέας βουνού. Όταν ήμουν πολύ μικρός, τον υποστήριζα σε αγώνες και έτσι υποσυνείδητα μέσα μου ξεκίνησε να μου αρέσει. Αυτή ήταν και η αιτία που με ώθησε στο τρέξιμο.
Σχεδόν πάντα έτρεχα αποσπασματικά σε αγώνες βουνού, χωρίς όμως να έχω κάνει την αντίστοιχη προετοιμασία για αυτούς. Το έκανα για προσωπική ευχαρίστηση και όχι τόσο για την επίτευξη κάποιου συγκεκριμένου στόχου.
Η σχέση μου με το αγωνιστικό ορεινό τρέξιμο, δηλαδή να θέσω έναν στόχο και να προπονηθώ συστηματικά γι’ αυτόν, ξεκίνησε πριν από 2 μήνες. Με την παρότρυνση του προπονητή μου, Δημήτρη Θεοδωρακάκου, δοκιμάσαμε ένα νέο τρόπο προετοιμασίας: επιλέξαμε να ακολουθήσουμε ένα πιο υβριδικό μοντέλο προπόνησης, καθώς ο κύριος στόχος μας είναι οι αγώνες δρόμου.
ΕΠ. Ποια ήταν η προετοιμασία σου για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου που διεξήχθη στο Καρπενήσι;
ΣΓ. Η προετοιμασία μου για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ορεινού δρόμου που έγινε στο Καρπενήσι δεν ήταν ιδιαίτερα μεγάλη σε διάρκεια‧ ήταν μόλις 4 εβδομάδες. Ήταν ένας αγώνας τεστ για να δω που βρίσκομαι σε σχέση με τους άλλους αθλητές. Σαν διοργάνωση ήταν άρτια με φοβερά τοπία, πεντακάθαρα μονοπάτια και σωστή σηματοδότηση. Από θέμα δυσκολίας νομίζω ότι η τόση ζέστη, σε συνδυασμό με την απειρία που έχω σαν δρομέας βουνού, με οδήγησαν στο 24ο χιλ, να νιώθω τις δυνάμεις και την ενέργεια μου να με εγκαταλείπει. Όμως αυτές είναι εμπειρίες σε δεύτερο χρόνο τις αξιολογώ, τις αναλύω και προσπαθώ να δουλέψω με βάση ο, τι έχω αποκομίσει, ώστε στον επόμενο αγώνα να είμαι ακόμα καλύτερος.
ΕΠ. Πώς ένιωσες όταν ανέβηκες στο βάθρο και κέρδισες τη 2η θέση σε μια τόσο απαιτητική διοργάνωση;
ΣΓ. Μόνο χαρά μπορεί να νιώσει κάποιος όταν βγαίνει 2ος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, πόσο μάλλον όταν διεξάγεται στα μέρη του, μιας και η καταγωγή μου είναι από Παυλόπουλο Ευρυτανίας.
ΕΠ. Ποια χαρακτηριστικά πιστεύεις ότι πρέπει να έχει ένας αθλητής για να ανταπεξέλθει σε έναν αγώνα ορεινού δρόμου;
ΣΓ. Το πιο σημαντικό είναι η αντίληψη και η υπομονή. Είναι δύο χαρακτηριστικά που θα σε βοηθήσουν να αποφύγεις σημαντικά λάθη στο βουνό. Όταν τρέχεις μέσα σε δύσβατα μέρη, για να σε προσεγγίσει κάποιος σε περίπτωση που χρειάζεσαι βοήθεια δεν είναι καθόλου εύκολο. Έτσι, πρέπει να φροντίζουμε να είμαστε ασφαλείς, να αξιολογούμε τις καταστάσεις και να μην ρισκάρουμε άσκοπα. Βέβαια δεν θα πρέπει να παραλείψουμε το κόμματι της προπόνησης, καθώς αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να μπορέσει κάποιος να βελτιώσει τα παραπάνω χαρακτηριστικά και να πετύχει υψηλότερους στόχους.
ΕΠ. Πώς βλέπεις το μέλλον του ορεινού τρεξίματος στην Ευρυτανία και πώς μπορεί να εξελιχθεί περαιτέρω;
ΣΓ. Δυστυχώς ως χώρα είμαστε πολύ πίσω στο κομμάτι του αθλητικού τουρισμού, ποσό μάλλον του τρεξιματικού αθλητικού τουρισμού. Αυτό το φαινόμενο είναι κάτι που επηρεάζει και τον νομό της Ευρυτανίας. Βέβαια τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ευχάριστη κινητικότητά στο δρομικό κίνημα και για πολλούς αθλητές αποτελεί σημείο- σταθμό για την προετοιμασία τους σε μεγάλους αγώνες. Ωστόσο, αυτό που λείπει είναι η βελτιστοποίηση εκμετάλλευσης των πόρων που υπάρχουν στην περιοχή.
Με τέτοια φυσική ομορφιά, η Ευρυτανία είναι ένας νομός που θα έπρεπε να χαρακτηρίζεται από δράσεις ορεινού αθλητισμού, όπως το ορεινό τρέξιμο.
Άτομα που έχουν επαφή με τον αθλητισμό, σίγουρα θα μπορέσουν να βοηθήσουν στην σωστή αξιοποίηση των μοναδικών στοιχείων που χαρακτηρίζουν τα βουνά μας, τα βουνά της Ευρυτανίας.
ΕΠ. Τι μήνυμα θα ήθελες να στείλεις στους νέους που θέλουν να ασχοληθούν με τον αθλητισμό ή ειδικά με το ορεινό τρέξιμο;
ΣΓ. Το τρέξιμο είναι η πιο απλή μορφή άσκησης και η πιο ουσιαστική ταυτόχρονα. Δεν πρέπει να έχουν την παραμικρή αμφιβολία αν η ενασχόλησή τους με το τρέξιμο θα τους κάνει καλό ή όχι.
Μέσα σε μια συνεχώς εξελισσόμενη εποχή, που οι ρυθμοί ζωής γίνονται όλο και πιο γρήγοροι, το τρέξιμο είναι αυτό που θα σου δώσει τον απαραίτητο χρόνο μέσα στην ημέρα σου για να καταφέρεις να ξεφύγεις από όλη την πίεση της καθημερινότητας, να σκεφτείς, να δώσεις χρόνο στον εαυτό σου και να «γεμίσεις τις μπαταρίες σου.Το μαγευτικό του ορεινού τρεξίματος είναι ο συνδυασμός της απλότητας, που είναι το τρέξιμο, και της αλληλεπίδρασης με την φύση. Οι διαδρομές είναι μέσα σε μονοπάτια, τα όποια όσες φορές και αν τα περάσεις αντικρίζεις κάτι διαφορετικό. Οι τόσο έντονες εναλλαγές και η μεγάλη ποικιλία τερέν καθιστούν το ορεινό τρέξιμο ένα άθλημα που δύσκολα θα το βαρεθείς.
ΕΠ. Γιώργο, πώς θα περιέγραφες τη σχέση σου με την Ευρυτανία;
ΣΓ. Παρόλο που δεν μεγάλωσα αλλά και ούτε κατοικώ μόνιμα στην Ευρυτανία –μόνιμα μένω στην Αθήνα- είναι ένας τόπος που πάντα έχω την ανάγκη να επισκέπτομαι συχνά. Το τόσο έντονο στοιχείο της φύσης, με το παρθένο που έχει καταφέρει να κρατήσει η περιοχή, είναι ένας συνδυασμός που με ηρεμεί.
Όταν πιέζομαι από την καθημερινότητα μου προσπαθώ να βρω χρόνο για μια γρήγορη εξόρμηση στο Καρπενήσι. Το τρέξιμο μέσα στα ελατά, τα μαγευτικά τοπία και οι δικοί μου άνθρωποι που ζουν εκεί είναι αρκετά για να μου αλλάξουν τη διάθεση. Όσες ανησυχίες και αν έχω, όλα τα ξεχνάω. Μόνο θετικά συναισθήματα μου προκαλεί το άκουσμα και μόνο της «Ευρυτανία».
Πηγή: www.evrytanikospalmos.gr
